今日は特別に予定がなく、天気も良かったので 今年初の信濃川沿いのジョギング 川西側の左岸土手には 堤防有料席の枠線がしっかり引いてありました 最近はあまり走ってなかったが １時間近く走れました まだまだアラフィフおやじ、頑張ります ポチっと押して…